Hi controlfreak!

Grapje, flauw, dat weet ik natuurlijk helemaal niet. Maar je hebt in ieder geval gekozen voor de optie waarbij je meer controle hebt over hoeveel je afvalt.

Dit wil absoluut niet zeggen dat we niet ook met gewoontes en gedrag aan de slag gaan.

Ook jij zal momenten tegen gaan komen waarbij de kaders die Myfitnesspall je geeft je gestolen kunnen worden. Soms is dat al snel, soms duurt het even. Maar geen zorgen, dat is juist de bedoeling. Dát is waar je van gaat leren en je doet het natuurlijk niet alleen. 

Volgende week ga ik verder in op hoe afvallen werkt. Zodat je ik niet hélemaal overspoel in week 1.

Dus, als je er klaar voor bent… 🥁